キノコエキス

免疫システムの反応を改善する
霊芝、チャーガ、ターキーテールキノコは、免疫力を高めるのに最も優れた機能性キノコのひとつです。 これら 3 つはすべて、キノコのタンパク質内に結合している多糖ペプチドとして知られる炭水化物の長鎖のおかげで、免疫系に潜在的に有益な効果をもたらします。

抗酸化力を活用する
抗酸化物質が体に良いことは誰もが知っていますが、その理由を知っていますか? 酸化は、環境汚染物質から紫外線に至るまでの有害物質が、私たちの体の酸素や水分子から電子を除去するプロセスです。 酸化は「フリーラジカル」、つまり他の細胞と結合しようとする本質的に不安定な細胞を生成します。 結果？ 細胞の大虐殺。抗酸化物質は酸化ストレスと戦う重要な方法であり、キノコには抗酸化物質が豊富に含まれています。 特に舞茸と七面鳥の尾のキノコには、よく研究された抗酸化特性があります。

輝く肌
キノコの有益な抗酸化化合物の別の効果? フリーラジカルによる損傷を防ぐことで、抗酸化物質は小じわ、しわ、シミを軽減することもできます。 このため、健康な肌を実現するために、抗酸化作用を含むビタミンや植物抽出物が局所治療や経口サプリメントとして一般的に使用されています。 それはその通りです。キノコは肌をより明るく若々しく見せてくれます。さらに、予備研究では、霊芝が皮膚の傷や炎症の治癒に役立つことが示されています。 赤い斑点、炎症、または傷による傷跡に苦しんでいる場合は、キノコの治癒特性が肌全体の外観を改善するのに役立つ可能性があります。

健康的な血糖値とコレステロールを維持する
血糖値とコレステロール値が健康であれば、長期的には健康が改善されます。 人工砂糖と「悪玉」コレステロールの少ない健康的な食事を維持することが重要です。 しかし、血糖値とコレステロール値を改善するためにできることは限られています。遺伝学は体の糖分と脂肪の処理方法に大きな役割を果たしているためです。キノコのサプリメントは、食事を大幅に変えることなく血糖値とコレステロール値を管理できる可能性のある方法の 1 つです。